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發表於 2012-10-6 02:39:12
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桔餅甜粥
2012-10-6 02:26:02 上傳
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(34.87 KB)
材料:
白飯 300公克
桔餅 40公克
白冬瓜糖 30公克
水 800㏄
調味料:
冰糖 少許
做法:
1.桔餅、白冬瓜糖切小丁備用。
2.湯鍋中倒入水以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至再次滾開,再加入作法1改小火煮至稍微濃稠,最後加入冰糖調味即可。
花生仁粥
2012-10-6 02:27:47 上傳
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(30.93 KB)
材料:
白米 150公克
圓糯米 20公克
花生仁 100公克
水 1600㏄
奶粉 10公克
調味料:
細砂糖 130公克
做法:
1.花生仁洗淨,泡水約4小時後瀝乾水份,放入冰箱中冷凍一個晚上備用。
2.白米、圓糯米一起洗淨並瀝乾水份備用。
3.將作法1放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入2杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入作法2拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入細砂糖拌勻即可。
芋泥紫米粥
2012-10-6 02:29:15 上傳
下載附件
(43.76 KB)
材料:
紫米 100公克
白米 100公克
芋頭 200公克
水 2000㏄
調味料:
冰糖 120公克
細砂糖 少許
做法:
1.紫米洗淨,泡水約6小時後瀝乾水份備用。
2.白米洗淨並瀝乾水份備用。
3.湯鍋中倒入水和作法1、作法2以中火拌煮至滾開,改小火加蓋燜煮約25分鐘,最後加入冰糖調味。
4.芋頭洗淨,去皮後切片,放入電鍋內鍋中,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,取出趁熱壓成泥狀並加入少許細砂糖調味,以湯匙挖取適量搓成圓球狀備用。
5.將作法3盛入碗中,再放入1份作法4,食用時稍微攪拌均勻即可。
紅豆蕎麥粥
2012-10-6 02:31:13 上傳
下載附件
(54.68 KB)
材料:
蕎麥 80公克
白米 50公克
紅豆 100公克
水 2500㏄
調味料:
二號砂糖 120公克
做法:
1.蕎麥洗淨,泡水約3小時後瀝乾水份備用。
2.紅豆洗淨,泡水約6小時後瀝乾水份備用。
3.白米洗淨並瀝乾水份備用。
4.將作法1、作法2放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入作法3拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入二號砂糖拌勻即可。
枸杞甜粥
2012-10-6 02:37:36 上傳
下載附件
(40.53 KB)
材料:
白飯 300公克
枸杞 15公克
水 700㏄
調味料:
冰糖 50公克
做法:
1.枸杞洗淨,瀝乾水分備用。
2.湯鍋中倒入水以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至稍微濃稠,再加入作法1煮至再次滾開,最後加入冰糖調味即可。
山藥甜粥
2012-10-6 02:38:55 上傳
下載附件
(31.33 KB)
材料:
白飯 300公克
山藥 50公克
紫山藥 50公克
水 800㏄
調味料:
冰糖 70公克
做法:
1.兩種山藥均去皮洗淨後切丁備用。
2.湯鍋中倒入水以中火煮至滾開,放入作法1煮至再次滾沸,再加入白飯改小火拌煮至稍微濃稠,最後加入冰糖調味即可。
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