SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 醫療保健區 › 科學！運動七分鐘　勝過跑步數小時

查看: 1075|回覆: 10

上一主題

下一主題

[保健常識] 科學！運動七分鐘　勝過跑步數小時 [複製連結]

Rank: 1

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2014-7-25 14:54:33 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

11樓

發表於 2014-7-27 11:50:00 |只看該作者

已經做快兩個多月了,也沒有每天都做(一個禮拜做五天左右),還算有成效!

Rank: 1

狀態︰離線

10樓

發表於 2014-7-27 09:31:03 |只看該作者

做運動要循序漸進,量力而為,可別因一時的興起而造成傷害!! 共勉之!

Rank: 2

狀態︰離線

9樓

發表於 2014-7-26 17:21:39 來自手機 |只看該作者

zxx32095 發表於 2014-7-26 00:58
會運動就是會運動不會的人就是不會..

好！但係有D動作做不到。

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

8樓

發表於 2014-7-26 10:18:39 |只看該作者

這樣做一輪確實能達到有用的效果..趕快學起來

Rank: 2

狀態︰離線

7樓

發表於 2014-7-26 08:59:44 |只看該作者

這有些有點高難度
我想我還是學點簡單的就好了

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

6樓

發表於 2014-7-26 06:25:44 |只看該作者

很多都是高難度的阿~
沒有健身的人要做應該沒辦法完成吧

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

5樓

發表於 2014-7-26 00:58:22 |只看該作者

會運動就是會運動不會的人就是不會..

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

4樓

發表於 2014-7-25 23:03:26 |只看該作者

看起来就像普通的运动呀

Rank: 2

狀態︰離線

3樓

發表於 2014-7-25 20:40:46 |只看該作者

這些動作應該是身強體壯的人才做得來

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2026-5-18 23:11	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2026 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部