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[酸甜苦辣] 身體疲勞 [複製連結]

正天使(一級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2015-10-5 01:29:38 來自手機 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

累過頭...
肌肉抽慉，無力感。
心好空。

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感謝作者

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13樓

發表於 2015-10-25 18:39:50 |只看該作者

好好休息
放鬆自己
該休息就要修習阿

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12樓

發表於 2015-10-25 17:21:50 |只看該作者

是不是應該找個知心的朋友聊一聊，發洩一下心中的壓抑？

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11樓

發表於 2015-10-25 15:21:49 |只看該作者

泡個熱水澡看個好笑溫馨的電影你會好起來的

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10樓

發表於 2015-10-25 00:25:46 |只看該作者

找個時間放鬆休息一下吧~
來個一趟大自然的小旅行或是好好的去按摩放鬆一下
不然像我有時候會在家點個spa made 精油放空冥想個10分鐘左右 (建議花梨木+乳香)

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9樓

發表於 2015-10-17 19:11:46 |只看該作者

有時間多睡一點,每天早上吃B群...晚上喝些安神茶...讓自己穩定一點,再好好想,如何不讓自己心裡空虛...

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8樓

發表於 2015-10-11 14:23:51 |只看該作者

去按摩~或是去外面去洗頭(去角質。護髮)放鬆一下~

座天使(七級)

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7樓

發表於 2015-10-11 07:40:21 |只看該作者

偶爾放鬆個30分鐘也是不錯的

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6樓

發表於 2015-10-11 02:53:20 |只看該作者

我最近工作也是這樣內~~~~但還是要找時間放鬆一下~~加油!!

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5樓

發表於 2015-10-11 01:00:35 |只看該作者

每天挪出一點時間去運動，休息充足、尋找新目標

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