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[酸甜苦辣] 身體疲勞 [複製連結]

正天使(一級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2015-10-5 01:29:38 來自手機 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

累過頭...
肌肉抽慉，無力感。
心好空。

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感謝作者

大天使(二級)

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2樓

發表於 2015-10-5 09:08:24 |只看該作者

足恐怖足恐怖

正天使(一級)

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3樓

發表於 2015-10-5 09:31:01 |只看該作者

現代人應該都有的通病,來一帖自然之旅,服用藍天白雲及綠意盎然的森林浴,必定舒體通暢,無病無痛.

正天使(一級)

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4樓

發表於 2015-10-5 23:41:50 |只看該作者

繼續加油吧！世上還是有很多無耐地……

只要呼吸就好

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5樓

發表於 2015-10-11 01:00:35 |只看該作者

每天挪出一點時間去運動，休息充足、尋找新目標

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6樓

發表於 2015-10-11 02:53:20 |只看該作者

我最近工作也是這樣內~~~~但還是要找時間放鬆一下~~加油!!

主天使(六級)

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7樓

發表於 2015-10-11 07:40:21 |只看該作者

偶爾放鬆個30分鐘也是不錯的

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8樓

發表於 2015-10-11 14:23:51 |只看該作者

去按摩~或是去外面去洗頭(去角質。護髮)放鬆一下~

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9樓

發表於 2015-10-17 19:11:46 |只看該作者

有時間多睡一點,每天早上吃B群...晚上喝些安神茶...讓自己穩定一點,再好好想,如何不讓自己心裡空虛...

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10樓

發表於 2015-10-25 00:25:46 |只看該作者

找個時間放鬆休息一下吧~
來個一趟大自然的小旅行或是好好的去按摩放鬆一下
不然像我有時候會在家點個spa made 精油放空冥想個10分鐘左右 (建議花梨木+乳香)

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