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[問題討論] 半夜肚子餓，還會吃宵夜嗎？ [複製連結]

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1樓

發表於 2018-1-25 23:18:26 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

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x 2

半夜肚子餓，大家會選擇趕快洗洗睡，還是出門去買宵夜
或自己當小當家，煮一波

吃宵夜其實是不好的習慣，很容易變胖，或讓自己變的太有精神，導至睡不好

大家都怎麼處理？

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感謝作者

QQder胖胖 QQder胖胖註冊時間 2017-4-5 最後登錄 2019-4-20 主題查看積分 16 閱讀權限 1 文章 48 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	20樓發表於 2018-2-13 16:52:05 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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19樓

發表於 2018-2-13 15:22:52 |只看該作者

吃宵夜後直接睡，
容易胃酸逆流吧?

還是晚餐吃飽些，
間隔幾個小時後在睡比較妥當喔!

座天使(七級)

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18樓

發表於 2018-1-29 00:58:15 |只看該作者

要是準備要睡了，就不會吃消夜
如果還要忙或真的很餓到睡不著就吃點水果或喝杯熱牛奶、熱豆漿墊墊胃就好

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17樓

發表於 2018-1-28 21:51:56 |只看該作者

我都猛灌水解決，但也不能喝太多

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16樓

發表於 2018-1-28 14:10:20 |只看該作者

哎常常陷於掙扎呢

不知為何最近也是在睡前肚子餓呢
有時候懶得下樓買就趕快躲棉被睡覺囉

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15樓

發表於 2018-1-28 09:44:42 |只看該作者

吃...當然要吃鹹酥雞東山鴨頭收斂一點就永和豆漿XD

座天使(七級)

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14樓

發表於 2018-1-28 09:10:35 |只看該作者

我的話通常是鹹酥雞居多

天使長(十級)

younger CHEN

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13樓

發表於 2018-1-28 01:22:15 |只看該作者

本帖最後由陽哥哥於 2018-1-29 02:09 編輯

昨天大半夜出去吃24H小火鍋

今夜吃芝麻燕麥葡萄蔓越莓亁當宵夜

泡芝麻燕麥葡萄乾

當我平日睡醒後的第一餐

或是當睡前的宵夜餐都適用

昨天在開南食品買了一包

葡萄蔓越莓乾，口感還不錯

如果去夜市吃重口味宵夜

會吃蚵仔麵線和麻辣串串香

如果是宵夜配酒菜，會吃鹹水雞或鹽酥雞

有時會到24H清粥小菜店包便當回家吃

以前的我~開著推土機在捉松鼠(無聊進階版)
現在的我~開著推土機在數紅豆(無聊極致版)
當愛情濃的密不可分,條件?算是那根蔥的問題
但感情淡到反目成仇,條件?芝麻變成蔥的問題

座天使(七級)

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12樓

發表於 2018-1-26 20:31:38 |只看該作者

會不會習慣吃宵夜的人 .... 通常不會在意熱量?

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