大家隔天要上班晚上都幾點睡？

jimmy10118

如果隔天是7或8或9點早班
上班的前一個晚上
大家會幾點上床睡覺呢？？？

個人都是10pm睡覺～
(但下班到家都7:30了
人生每天只剩下兩個半小時的自由時間呀QQ)
主管聽到還說你也太早睡...(問號)
隔天要早起工作一整天10pm算早睡嗎= =
個人早上鬧鐘是7:50呀！
覺得至少要睡滿「十」小時才有精神上8小時的班
沒睡滿的話到後面都會恍神哈哈哈

大家隔天上要上班晚上都幾點睡？
然後覺得至少要睡滿幾小時？

fw1993

11點，隔天五點起來，六小時我覺得很夠了

z00543

我都一點過後才ㄧ有辦法入眠內  早上都大約七點半起床  上班時上午時間都有點頭昏腦脹的  不過到下午 就又都精神百倍了

者別

每天過晚上12點睡已經成為習慣,當然知道對身體不好
但.....唉  明知不可為而為之

bosswj6

人年輕耐操熬夜不睡也不會怎樣，年記大越來越沒辦法。

s19791128

版主:我都是固定晚上11點就去睡覺啦
         因為早上7點30分的班A，所以一
         定要睡足8小時啊^^
         這樣工作時才不會什麼累^^

戰雲

你作什麼樣的工作沒說喔!~

我不能用自身的工作和你比睡覺喔!~
不過我都1~2點睡,工作多時7點出門,工作少時8~9點出門
我是做戶外工作的!~有時很操有時很輕鬆~

jd00133

個人認為要睡飽真的很重要~

maze833

現在基本上都是10點就寢

EvanConni

老公都是11點到12點左右睡覺
10點真得太早了吧
感覺一天的自由時間太少