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[親職教養] (心得)讓孩子樂在飲食的方法 [複製連結]

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1樓

發表於 2018-11-29 13:26:01 |只看該作者 |正序瀏覽

小孩很多都挑食相信是所有父母都會遇到的

有的不愛吃菜有的不愛吃肉甚至有的不愛吃飯

之前看到一篇文章寫說  越是逼小孩吃  他們反而不愛吃

再來就是飯菜有的真的很不可口

說真的有些飯菜連大人都不想吃了泡麵都比較美味

何況是小孩子

而且還要顧及到健康

我這邊改變的做法是

零食改為定期定量定時方式不會亂餵零食

"不要在錯的時間吃錯的東西"

菜的部分我會做到起碼讓我會想買回家吃的

以漢堡或是美式餐點的方式形式呈現
也許有人會說這樣對小孩不好
但其實....

是沒什麼差別的就看你去怎麼料理

基本上我這樣做後

飲食時間跟挑食問題有改善很多

可以真正的貫徹樂食的精隨

結論: 逼小孩吃真的沒什麼用

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感謝作者

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5樓

發表於 2018-12-13 14:40:26 |只看該作者

有些小孩真的很挑嘴，贊同不能強迫

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4樓

發表於 2018-12-11 16:55:03 |只看該作者

所以主要會是考驗到料理的功夫

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3樓

發表於 2018-12-4 17:39:10 |只看該作者

飲食時間真的常常被忽略想吃就吃會影響生理時鐘

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2樓

發表於 2018-12-3 14:24:52 |只看該作者

挑食真的好讓人煩惱喔
如果換個方式可以讓小朋友攝取應有的營養
那很好啊
家長用心了 !!

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