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[問題討論] b群真的是上班族的必備嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2019-4-18 17:33:45 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

越來越覺得自己不是上班族
其實應該要說加班族了
有人覺得現在的工作環境越來越苦了嗎
動不動就要加班卻沒在加薪...
以上為無奈的抱怨

回正題，正因為我們家’’腦’’闆喜歡壓榨年輕員工
導致上班上的超累
有看到同事有服用b群
說是對精神有幫助的
但一直對於藥物不相信的我感覺是個心理作用
甚至還有維他命b群、瑪卡b群
很多學名，想知道什麼是對上班疲勞有幫助的呢?
第一次嘗試不想踩雷...

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感謝作者

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17樓

發表於 2019-5-30 12:59:39 |只看該作者

對於做粗工吃B群可以比較有體力耐超
不過必要在吃不能過量對身體反而不好
因為他是保健實品

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16樓

發表於 2019-5-27 14:21:28 |只看該作者

晚上睡飽比較重要
蠻牛可以提神
大概只能撐一兩個小時又開始累了

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15樓

發表於 2019-5-14 11:56:57 |只看該作者

其實還是下班還有假日做好最充足的休息是最有效的,b群這些還算是輔助而已啦

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14樓

發表於 2019-5-9 18:23:13 |只看該作者

costco有賣B群可以去買一罐只要是B群都還是有基本功能

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13樓

發表於 2019-5-9 17:56:00 |只看該作者

B群要看體質吧
像我就很容易心悸
咖啡也是一樣
覺得運動和早點睡還滿有用的

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12樓

發表於 2019-4-23 13:25:12 |只看該作者

早點上床睡覺養成良好的生活習慣比較實在
靠藥物靠飲品到最後只會讓身體更疲累而以

座天使(七級)

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11樓

發表於 2019-4-19 17:33:37 |只看該作者

充足的睡眠還是比較實在的

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10樓

發表於 2019-4-19 15:43:16 |只看該作者

B群對我沒什麼效果
還是多補充睡眠比較實在

能天使(四級)

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9樓

發表於 2019-4-19 12:35:50 |只看該作者

充足的休息比啥都有用

工作繁忙就放棄追據遊戲吧

睡前喝杯熱一些的水或是飲品不要胡思亂想放空睡覺隔天精神會更好
(最好睡足7小時以上 )

看世人在醉我不醉
過度追求名利又何苦?
平平靜靜過一生
不就也是種幸福?

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