提供清腸清宿便的方法

tinny520

一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。

二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。

三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣的順順的喝完它。

四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。

五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。

六、你會覺得這是你下輩子的体重。

七、最好一個星期進行一次。

mangrove

0.0

這樣喝法 會好嗎??

優酪乳的方式比較好八~

雖然效果沒那麼快0.0

小小金魚

除了台鹽有再賣  還有其他地方可以購得嗎
因為不知道台鹽地販賣部在哪裡
那麼大量的鹽巴喝下去 不是會苦苦的很鹹
耳且很容易水腫或脫水

nina76118e

真的很有效喔!
再配合運動會更好
但是腸胃不怎好的人可要小心點了
因為會胃痛...
剛開始量不要太多
但一定要多喝水~
這樣還有助於減肥~體內環保

妍妍

基本上早上起床空腹喝500CC的水
每天就會很順   就像動物頻道看到的
那些動物早上睡醒第一件事就是找水喝
人也是動物  這是一種本能反應
既可排毒又可以清除體內廢物
一下子要喝500CC當然會覺得噁    要循行漸近的喝  
我都先喝250CC左右   刷牙洗臉完   再喝個250CC
輕而易舉

max1986060

聽起來不太想嘗試了  因為吐很痛苦

tinny520

原帖由 gina0311 於 2009-3-31 00:39 發表
在這報告一下今天試驗的心得

首先鹽水噁心的程度，讓我只喝了300-400就作罷，因為太噁所以只好照樓主說的，可以吃些東西止噁。
但結論是先喝下去鹽水，已經讓我噁心到只吃下幾口飯，過了十幾分後，肚子開始咕嚕叫，就很像吃瀉 ...

一開始可以漸進法啦
不要在不適應情況下喝500
建議剛開始一週一次
以後再看個人情況調整
謝謝您的分享

《 本帖最後由 tinny520 於 2009-4-4 10:15 編輯 》

vicky

真的這麼有效嗎?!
那我還真的要來試看看...
每天清宿便...讓肚子輕輕鬆鬆...

djji3xo4

海鹽

是醃菜的那種鹽巴嗎?

gina0311

在這報告一下今天試驗的心得

首先鹽水噁心的程度，讓我只喝了300-400就作罷，因為太噁所以只好照樓主說的，可以吃些東西止噁。
但結論是先喝下去鹽水，已經讓我噁心到只吃下幾口飯，過了十幾分後，肚子開始咕嚕叫，就很像吃瀉藥後N個小時的蠕動聲(但完全不痛)。
接著又過了十幾分，肚子又是一陣蠕動，過一會咖稱有點忍不住，沖去廁所給他拉了一下，果然是稀的而且很好排泄。
只是可能我沒將鹽水喝完，加上我懷疑我的鹽水並沒有完全被消化，因為拉完後沖水的我，緊接著對著馬桶吐了一堆鹽水+飯，喉嚨實在有夠痛。
因為鹽水太噁心沒把該喝的分量喝完，所以只瀉了一部分，而且還導致後來整個胃個感覺很不舒服，不過的確十分有效，比起瀉藥所需的時間縮短了太多。
不過我想請問一下，吃瀉藥是會破壞腸內益生菌，而且常吃也不好，不知道鹽水這樣對身體會不會有影響??畢竟納含量應該高的嚇人
我的結論是，要喝就一口氣喝光，我自己喝到地4.5口時差點吐了出來，然後喝完後最好立刻吃甜的或是酸的，噁心感應該不會這麼重
關於我自己的經驗，每天250cc乳酸菌，就可以每天都排便了
PS.另外想請問，這方法最少要間隔多久才能再使用??

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2009-4-2 20:18 編輯 》