維持好口氣的祕訣

tinny520

1.早餐不可少，早餐可促進唾液分泌，清潔口腔。

2.防止口乾，常喝水。

3.食用口味重的食物後，要馬上清洗口腔，務必以牙線清潔牙縫。

4.使用漱口藥水，特別睡前刷牙後最有效。

5.使用舌頭清潔器或牙刷洗舌頭，特別是舌後部位。

6.依照正確的刷牙方式與使用牙籤

7.偶爾探詢家中成員或好友關於自己的口氣，這是確定有無口臭的最好方法。

【心得感想】

衛生上的口氣也是很重要滴…我覺得刷牙的確很重要…自知之明也必須要有吧，

不要人家跟你說你有口臭還不自覺，多喝些有機的疏果汁也很有用的！

okwapi166

恩 好口氣可是增加人緣的第一步喔
感謝大大喔

0961325875

有用的資訊喔

我也很煩惱口臭的問題

MVPro2007

謝謝大大的享這個實用的小祕訣
感恩

s941436

謝謝你的方法
我早上起來蠻常會有臭臭的
試試看會不會改善

PA2875

吃土豆10粒就夠了，口臭再見！平常多喝開水，最好是溫開水，不用花錢又可達到預期的效果何樂而不為呢？

qw3er5pppp

肝好，腸好，精神好，一生不煩腦

廟街十三少

嗯嗯!有好口氣是基本的禮儀..謝謝分享那麼好的方法

b23568947

吃完飯後一顆口香糖~提神又防臭~!!