6/1號就滿9個月了><

幼齒小人妻

我是新手媽媽..
從一懷孕開始 就期待又加緊張
又加上不知道怎麼做一個好媽媽
搞的自己有點憂鬱的傾向..
妊娠紋雖然不多 可是卻爬上了我的屁屁 跟肚皮
可是當我看到這樣的自己 真的都會偷 偷的哭呢!
雖然我老公不會嫌棄我 可是還是好難過..
現在已經8個多月了
醫生說比預期大一個禮拜..
我家寶貝還真會吸收呢@Q@
我也只胖了11公斤@@(目前拉)
最近子宮有在收縮
所以有吃安胎藥
可是都會導致晚上睡不著
睡不著也就算了
我家的寶貝他也跟著踢踢 又打打的 跟著我不睡覺
真的會心疼..
難不成 寶貝他想陪著媽咪一起失眠@@?

現再的我 都好害怕自己下一秒要生產
我好害怕...
有什麼方法  可以讓我放鬆心情壓?

Jason_Wu

千萬別太緊張.要放鬆.相信現在的醫療設施～

算算日子也差不多即將臨盆～不知道您平時運動量如何！

把心思花在小北鼻即將誕生的時刻上.多運動.好比爬樓梯.之類的

盡量做足它.這樣對您生產時有很大的幫助.累了！就休息

自然沒有多餘的時間去思考其他的問題.不過這幾天要多多注意

隨時有生產的可能.相信媽媽教室都有教過吧！呵呵～祝您生產順利.母子平安唷！

迷糊宅媽

放鬆心情阿..像我也是 都跟小朋友說說話
第一胎 一定都比較緊張的
可以聽聽音樂 或是看看書
才不會蠻腦子的亂想...
加油喔...在最後的這個月
小朋友的吸收也會比較好
如果體重不夠 要多吃點..
希望你能生個寶寶唷~

阿嬌

不要想太多.有時去散散步.放寬心.不要有太多雜念.也要注意胎動.睡前跟寶寶講講話阿.但我都會跟要生產的朋友說也要準備一些自己要住院生產的東西.因為有時突然不按預產期生.東西沒準備好.讓老公去準備怕他們準備不周.所以建議自己要生產的東西要提前準備好.

caesar25

反正你失眠睡不節

有一說是:你可以回想這一輩子最愉快的回憶,細節愈詳細越好..它可以強化你的安胎能量..

當然回想的情節一~二個就好;以免太亢奮..

REDANGL

我的北鼻可能比較聽話一點，
因為我要睡覺的時候，
都會跟他說"乖北鼻，媽咪要睡覺了，明天要上班賺錢錢，要乖乖聽話不可以踢媽咪喔"
很奇怪，我在睡覺就會很安穩，他都不會亂踢！但是有時候忘記講，就會被他踢醒！
早上起床也都會叫他起床運動^^！
我很常跟他說話，而且他好像都聽的見也聽得懂。

阿順/順仔

其實生產沒有想像中那麼可怕...記的之前還沒還懷孕...都聽人家說生小孩有多痛
自己也很害怕...但自己親身體驗...覺得還好阿...所以放輕鬆...別想太多..

彤言晨語

保持著平常心去面對比較好喔

因為緊張只會讓子宮收縮更為明顯

我在懷第一胎的時候也是會緊張

但是我早上會在住家附近散步，邊走邊跟肚子裡的寶寶說話，散步完回到家就做些家事..

下午就會看一些嬰兒相關的書籍、聽柔和的音樂，

傍晚煮完晚餐之後就會洗個澡放鬆心情然後整理寶寶的東西，雖然已經整理過很多次了

晚上就是看8點檔的時候，什麼事情都不做不想，專心看電視

１０點準時睡覺

反正就是盡量分散注意力才不會讓自己太緊張




加油~

AnoFan

希望你能產下健健康康的寶寶唷^^
不知道是男的還是女的呢
第一胎難免都會緊張
我姐也剛生下小寶寶四個月了
他是在吃完麻辣鍋後幾小時生的
你要放鬆一下
可以多聽聽音樂
或者靜態的方式
出去外面還是要小心為妙
最後還是祝福你囉

幼齒小人妻

感謝大家的加油跟打氣喔!!
我會加油的  一定要生下一個健康的  寶寶^^