[問題研討] 我是籃球白痴怎麼辦

panyes123

我每天都練習運球  可是朋友還是說我像殘障在打球

我真的不知道訣竅在哪裡  誰可以交交我 我也想像大家一樣帥氣的打籃球的說

Gkll

以前的喬登也是一樣是個籃球很差的選手

但是他每天都苦練苦練

他心裡想著.總有一天他會成功

當別人花一小時練球的時候

我要花2倍.3倍.的時間來超越他

即使大大的球技不好

但是皇天不負苦心人

每一天的練習

可以維持自己的手感熱度

常常練球  身高一定可以變高低唷

有時候可以多跑步

訓練自己腳程的速度

也可以訓練爆發力和耐力

加油押!小G也是過來人唷

utahboozer

還是要多練習，由其基本動作相當重要，多苦練吧。

acc12321

想學打球阿~

就碰球阿~

球碰多了   火鍋被蓋夠了   你自然就會打球~

打球不用花招 [  跳投 就可以電死人~你信 你就練  跳投籃

choeway

你朋友很強嗎!?苦練下去就勝過他!

7287626

籃球白吃不要緊
重點是天天練習
一定可以變成高手的

loveinin

常常打就OK囉!!!

哪有人一生下來就會打球的
大家也都是苦練過來的....

甜心芽芽

每天都去籃球場報對 壹直爆總有一天學會~

edson1984

籃球除了 天份之外 苦練就是最重要的.....沒有汗水 沒有肌肉酸痛過 就不會體會到籃球這種運動的美好!!
以前在籃球隊的日子 除了操體能 就是基本功 當初真的快練不下去了....逼近極限了 但是教練跟我們說
當你超越了極限 你在球技上就會有所成長 有所進步 現在吃苦 之後你就會覺得很甜了!!
以前我真的很恨我教練 有好幾個月吃的早餐 中餐都吐光了....每天回家都是快用爬的回家 有1個月我大腿都是酸痛
狀態....可是當現在我在球場上跟對方碰撞 切入 無形中 以前的訓練 讓我有更好的肌耐力 經驗 來抵抗對方的防守
讓我不容易受傷....到現在我很感謝我的教練!!

想打好籃球 沒有捷徑 只有 苦練.....加油吧!! 至於怎麼練 上面的大大已經非常清楚呃!! 加油吧.....

搖滾Jason

練阿
每個動作都要練
以前我一天練6個小時
照菜單練
光運球就練1小時 左手 右手 換手 跨下 .....
上籃半小時  左右手 兩步 墊步
投籃2-3小時
其他3小時實戰 最後還要在籃下練彈跳力練到快抽筋才回家...