[問題討論] 大家重訓完都會拉筋嗎? [複製連結]

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狀態︰離線

1樓

發表於 2017-12-20 18:12:13 |顯示全部樓層

我覺得還是要拉筋啦，隔天比較不會痠痛
而且適當的放鬆，對之後的訓練也是很有幫助的喔

女神束負sk16820 通關密語sk16820隔着屏幕都能闻到你蠢蠢欲动的荷尔蒙發表於 2020-4-25 16:43:44

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