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本文最後由 Ryneh 於 2022-2-15 11:01 編輯
自己煮就有可能。
我是習慣不吃早餐,
午餐晚餐一餐50的話就等於一天花100。
大潤發的去骨雞腿一片平均4x元,
自己用鹽醃一下煎成雞腿排。
大潤發的腱子肉一塊平均也是4x元,
用電鍋滷一下也很好吃。
豬肉片也很好用(我都買梅花肉片、喜歡肥一點可以買五花)
100元肉片分兩餐,直接煎一煎撒鹽就很好吃,
如果醬料調得好就會像燒肉。
青菜我吃得少純粹是懶得洗菜,
不然如果買當季的青菜會更便宜。
比如絲瓜盛產的時候一條只要不到40元。
要吃得省的話就韭菜炒蛋吧,
20元韭菜加2顆蛋可以炒一大盤。
同理,蔥蛋和菜脯蛋也是好選擇。
瓜子肉也不錯,
煮一鍋可以吃好幾餐。
窮到不行的話全聯有賣豬油,
豬油醬油拌飯算起來成本應該不到5元,
就是沒什麼營養吧。
省錢又省事的話可以吃料理包,
一包大概都不到35元。
不過我覺得不太好吃,
所以不常吃這個。 |
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