[瘦身運動] 懶女人輕鬆減肥必學十招 [複製連結]

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1樓

發表於 2007-10-31 04:50:26 |顯示全部樓層

看起來真是很中肯
不過就是很難執行
尤其要先認清自己是胖這一個事實
會比較容易去注意飲食
並注視要定時定量
也更比較不敢吃油炸食品

所以我覺得那個最後一項其實是蠻重要的因素

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hahamis	+ 3	您的真誠回覆內容精闢，堪為表率，值得鼓 ...

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