[問題討論] 你使用過哪種減肥法？（複選） [複製連結]

rongpupu

正天使(一級)

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1樓

發表於 2008-3-13 19:28:42 |顯示全部樓層

其實我都沒嘗試過！

以前我國小很胖....應該是暴飲暴食吧...

但是國中之後就慢慢變瘦了喔

最重要其實還是飲食關係,三餐正常再運動的話是不會變胖的！

通常很多人會胖是因為早或午餐沒吃,而晚餐吃很多早成熱量攝取不均衡而產生的

體質的話我覺得就不是那麼重要了

對我而言每天正常的運動就可以達到減肥的效果了~

芸芸感謝您熱心的無私的分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2008-3-18 17:56 編輯》

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