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發表人: weng44kimo
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[瘦身運動] ☆塑身活動☆每天快走三十分鐘 [複製連結]

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狀態︰ 離線
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發表於 2007-9-20 21:23:02 |顯示全部樓層
雖然減肥瘦身方法百百種,但是利用減肥藥物,節食,穿瘦身衣.....等方法
都是傷身不安全的方法,還是持之以恆的運動才是上上之策
運動以走路(不論快步走或慢慢走)為最安全也不用友所花費,
此方法可以保護環境(減少汽機車二氧化碳排放),也可以養生這種方法一舉數得
為何不試試看呢

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2007-10-6 20:51 編輯 》
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