[瘦身運動] ☆塑身活動☆每天快走三十分鐘 [複製連結]

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1樓

發表於 2007-10-1 01:26:53 |顯示全部樓層

每天運動是減肥的人每天都必須做的
光是靠減食.所做的成效並不是100%的
必須兩者兼顧.這樣得到的效果較明顯
當然意志力也是滿重要的

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2007-10-6 20:30 編輯》

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