[問題研討]請問這裡有多少人在做健身、健美運動? [複製連結]

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1樓

發表於 2009-5-26 15:45:49 |顯示全部樓層

我去年八月中開始健身(當時體重６３kg)

不過我是買組合式啞鈴自己在家練

我沒排課表狀況好時練多點覺得累就不練

飲食方面也不忌口所以重量有了卻沒啥線條（現在體重７７kg）

別人是練健美我只能說是練身體健康

最近有想到台北市的運動中心練

但因為沒上健身房經驗所以希望能遇到同好能夠一起練

心開一扇窗　神自天上來　遙望不相識　近看是如來

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