健康的茶.湯 飲食好觀念‏

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健康茶湯（銀耳蓮子湯）固然是好，但前一陣報導白木耳經衛生署、消基會檢測全部含有妨害身體的殘留物，是不能長期食用的，另蓮子不能買乾的，因為乾蓮子是從大陸進口，含有漂白劑，如果真要食用，需要用清水沖洗才可以，最好是買國產的蓮子，好吃又容易煮熟，總之購買時需看清楚生產地的。