[問題討論] 飯後吃水果的疑慮 [複製連結]

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電梯直達

1樓

發表於 2010-7-11 01:52:30 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽

常常有人建議飯後來點水果

聽說這樣可以有益身體健康啦

但是

在念完高二生物後

在下對這個問題有了一些疑慮

因為

水果除了些維生素外

最多的還是醣類

而醣類在米飯等等的食材中就已經有很多量了

這樣的話

多餘的醣類就很容易轉變為脂肪儲存起來

如此這般

不就變變胖了嗎QQ

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