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- johnsonjohnson
- 減肥首重控制飲食,少油少糖,營養均衡,持續不間斷的當運動是不復胖的不二法門,適當的體重不只是好看爾以,更重要的是體重過重可能會引發的疾病~!!!! 目前在醫學研究上，約可歸納出12種因過重及心血管問題可能導致的疾病，分別介紹； 高血脂症：臺大醫院曾做過調查發現，每3名成年人中，就有一人患有高血脂症，其中，國人飲食西化，營養過剩是最大的原因。一般說來， 除了過重及心血管問題者易發生高血脂症外，嗜吃高膽固醇食物，缺乏運動者，都有較高的機會罹患高血脂症。 心臟病：過重及心血管問題者得心臟病的機 ... ...
