懷孕初期要注意哪些事情呢？

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　　懷孕初期(4~12週)孕媽咪們除了面臨心理上的調適外，在身體上也會出現不同以往的變化，有時甚至因為一些狀況或問題而感到困擾。因此，希望這段期間能安然度過，就必須注意下列這些事項：

一、初期懷孕最常見的三大症狀：
(1)頭暈。
(2)胃不舒服(噁心、想吐、便秘、腹瀉、脹氣)
(3)小腹抽痛(兩側及中央，似月經痛)
(4)其它(頻尿、腰酸、乳房脹痛)
　　最常見的就是害喜 (孕吐)，是一種正常的懷孕現象，除非症狀非常嚴重否則不至於影響胎兒，一般要到懷孕中期才會改善或消失。此時胃口可能會變差，只要選擇少量多餐、不要空腹也不要吃太飽、不要攝取過多的水分、不要選擇不容易消化的食物、選擇體積小、能量高的食物，就能減輕不適。如果小腹抽痛，多半在稍作休息後得以緩解，但如果有出血並劇痛的情形，應立即就醫。容易感到疲倦或嗜睡也是正常的，建議多休息，並以樂觀的態度來因應。

二、按時定期產檢：產檢有助醫師及早發現問題並給予治療，為了順利產下健康寶寶，孕
　　婦應該要按時接受產檢，確保母體和胎兒的安全。

三、攝取均衡營養：這個階段是胎兒各器官形成的關鍵時期，因此孕媽咪必須均衡攝取各
　　類食物營養，以符合胚胎成長所需求的養分。

四、戒除不佳習慣：應該以寶寶的健康為主要考量，不要熬夜。不要抽菸或喝酒，少喝含
　　咖啡因飲料，也少吃辛辣及冰品等刺激性食物。

五、用藥都要小心：若是經由醫師開立的藥方，通常不會造成影響，但若自行服用過量的
　　藥物或使用成藥，可能就會干擾著床甚至導致流產發生。

§懷孕初期要做的產前檢查
○一般項目：體重、血壓、尿蛋白、尿糖、超音波看胎兒大小及著床位置。
○特殊項目：尿液常規檢查、德國麻疹抗體檢驗、愛滋病抗體檢驗、血型檢驗、血液常規
　　　　　　檢驗。  


以上文章摘錄～榜生婦產聯盟


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常常看到孕媽都會會心一笑~因為恭喜即將為人母
看到嬰兒或小孩更想去兜弄一下~因為可愛與天真無邪
但也常常看到孕媽不忌諱的犯了上述的禁忌
或是無法克自的成癮
而身為一個男人貼此文真的很奇怪
然而,無非是想告知孕媽們,為了您們愛的結晶或無辜的小孩
請好好從懷孕初期善待他們與自己的身體
而生為老公者和即將成為人父者
請從旁觀心孕媽的身體狀況及督促健康飲食
讓孕媽有更安全感及健康的身心去面對未來
且孕媽們用10個月,換一輩子的幸福'健康與小孩的健康
這投資是很划算的



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《 本帖最後由 該亞 於 2011-3-4 08:17 編輯 》