修煉的方法有很多種嗎？

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修德是修煉的前題，修德就是修心養性，心性的變化，直接影響人行事的動力、能量和方式，亦會影響人的禍福生死。道教修煉的法門眾多，歸納起來，大致可分為十大類。

1. 導引按摩︰以動搖肢體為門徑，以健身強體為目的。
2. 吐納行氣︰是以調煉呼吸為門徑。
3. 意念修煉︰收攝心神不使外遊。
4. 內丹周天︰以自身先天精氣神為「藥物」，而在體內煉丹的系統修煉方法。
5. 辟穀斷食︰在一段時間內，乃至長期不進食。
6. 滋補服食︰服食對人體有滋補作用的藥物。
7. 房中養生︰性生活方面的衛生知識及鍛鍊方法。
8. 起居攝生︰起居行止坐臥等方面的雜修方法。
9. 香湯沐浴︰借助洗滌身垢，潔凈內心。
10. 指印符咒︰修煉時配以手印、符咒，加強發氣、治病養生的效果。

來源：紫雲居　

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