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[生活小秘方] 最好的催眠法 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2011-8-14 14:18:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

躺在床上，大字型，闭上眼睛，想象自己整个身体在往下沉。。。。。很快就能睡着

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2011-8-15 13:30:16 |只看該作者

睡覺時試試看

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3樓

發表於 2011-8-15 15:04:23 |只看該作者

如果失眠習慣的人這方法會有用嗎?

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4樓

發表於 2011-8-15 22:44:26 |只看該作者

感謝大大分享但是睡前沖個涼也是不錯的方式歐!!!

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5樓

發表於 2011-8-16 11:22:19 |只看該作者

晚上來試試看好了
這陣子很容易失眠

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6樓

發表於 2011-8-16 12:42:42 |只看該作者

晚上來試試看好了

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7樓

發表於 2011-8-16 21:05:18 |只看該作者

哦!! 這個很需要晚上試試看

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8樓

發表於 2011-8-26 20:06:32 |只看該作者

增廣見聞~謝謝大大提供資訊

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9樓

發表於 2011-8-26 21:10:44 |只看該作者

有用嗎等一下就來試試看

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10樓

發表於 2011-8-26 21:49:49 |只看該作者

謝謝大大
下次睡覺試看看

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