[問題研討] 矮個子被單吃的時候

幸運星

我170對方差不多180 當他拿到球時
慢慢運球到籃下單吃我.我只能把手伸長.
可是對他幾乎沒有效果.只能望高興嘆
對付這種高個子的.還有其他辦法嗎?

bye145566

看能不能用手去影響他的運球
讓他不容易運到內線去
這應該是個適合的方法

九根毛

看能不能擋住他的視線......我有看到NBA有人這樣首人的啦!! 應該行的通，哈哈
跳起來時，去干擾他的視線，我是這麼覺得

wasd11223310

擋她手舉高崎時效果並不大

還有要手比你高的要有跳躍利

如果沒有就要有爆發力

像我的身高也跟你差不多我的爆發力也不錯所以跳起來大約可以多個4公分左右

如果沒爆發力又沒跳躍力我跟大大說你只能練速度和準度

利用速度準鬥決勝

還有運球技巧

加油吧!!

練好了來論潭說一下心得

期待你的心得

基德之魂

看板主的情況應該是被對手被框一路壓進去

在防守的時候要重心放低頂住
(不是用推的，不然會變成推人)

讓對手沒辦法把自己碾進去，這樣防守是絕對不會犯規的

但如果自己就站不穩後退了

被開到籃下後有兩種方式

一是對自己彈跳力很有信心，就跳起來跟他在空中PK

二是繼續用下盤壓著他，讓他出手不要太舒服

禁區的對抗是很激烈的，請注意自身安全

嗆屌o修羅

想辦法干擾他
這樣子他進的機率就不高了

jjman

下盤要練得比他強 不要讓他用屁股頂到禁區
然後 想盡辦法干擾他 放外線給他投
投進了 算他利害 投不進 就算你成功啦

epyon13

體重增加一點  練壯一點  下盤穩一點
像火箭隊的Hayes  他常常都要防到比他高4~5吋的人
但進攻方卻很難吃掉他  因為他就是把低位防守練到很扎實
連Duncan都說過  單打他就像頂一做水泥牆一樣難打

還有防到高個子  不能跟他比跳
不要想蓋他的球  有點實力的高個子基本上很難讓你蓋的到他
你要在他下球或運球的時候  球還在下面還沒拿起來時毀掉
上山路不行就攻他下山路

ard790203

差10公分應該不會被吃很大才對

bobby800620

別讓他太好下球!!把重心壓低才步會一下子就被磨進來