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[問題討論] 很想瘦肚子 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-9-8 22:31:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

不知道為啥

我明明就瘦瘦的= =

就唯獨那肚子
很大= =

請問有啥方法比較好瘦肚子得麻˙~?

我是男生@@

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感謝作者

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2樓

發表於 2011-9-21 23:12:16 |只看該作者

瘦不一定健康喔,妳了解自己的體酯肪嗎?
本人做全新生活第一週做清腸道過後,肚子就沒了

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3樓

發表於 2011-9-23 23:19:13 |只看該作者

ㄜ那要怎樣可以削掉內臟脂肪?

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4樓

發表於 2011-9-23 23:19:44 |只看該作者

清腸道?

請問怎麼清?

要去看醫生嗎?

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5樓

發表於 2011-9-24 13:40:25 |只看該作者

版主是不是常喝啤酒阿~~QQ
除了基本的仰臥起坐，跑步也不能少喔!!

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6樓

發表於 2011-9-24 15:50:10 |只看該作者

哈我不喝酒的^^

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7樓

發表於 2011-9-24 23:17:13 |只看該作者

正常作息加上每天固定運動30分鐘左右
宿便自然就會排出的
肚子應該會微微消下去

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8樓

發表於 2011-9-25 12:55:20 |只看該作者

不要吃油炸類的東西
宵夜也不要吃!

多喝水ˋ適當吃蔬菜水果
多做運動這樣~

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