SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 練腹肌要訣

發表人: kentasdf2

上一主題

下一主題

[轉貼圖片] 練腹肌要訣 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

11樓

發表於 2011-12-19 23:24:08 |只看該作者

真的需要持之以恆啊!!大家加油!!

Rank: 2

狀態︰離線

12樓

發表於 2013-3-9 01:01:48 |只看該作者

超讚的建議
趕快去練腹肌
讓女友滿足一下...視覺慾望

點評

Chia_En 女"也"友,錯字抱歉發表於 2013-8-7 10:18:15

Chia_En 練下腹肌可以變很久不只造福自己女也也會被造福到 . 發表於 2013-8-7 10:17:45

狀態︰離線

13樓

發表於 2013-3-15 19:07:07 |只看該作者

謝謝分享資訊~~讓小弟我練腹肌更有信心了

Rank: 2

狀態︰離線

14樓

發表於 2013-7-25 01:30:16 |只看該作者

感謝分享
飲食的控制才是最困難的吧
還要計算一天的熱量需求

Rank: 2

狀態︰離線

15樓

發表於 2013-7-27 22:07:02 |只看該作者

很棒的文章，收下了
很多要點都很非常有用
感謝大大的分享

Rank: 2

狀態︰離線

16樓

發表於 2013-10-11 01:10:00 |只看該作者

飲食控制訓練睡眠不可少阿

Rank: 2

狀態︰離線

17樓

發表於 2013-10-13 20:49:11 |只看該作者

感謝大大的分享
在退伍之後我也慢慢開始有運動的習慣
正在困擾著為什麼做這麼多運動腹肌還是出不來的問題
謝謝指點

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

18樓

發表於 2013-10-14 02:12:41 |只看該作者

真是一篇好文章~值得大家觀賞並檢討自己的練習過程和追蹤成果~

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-14 11:03	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部