防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
容易暈車的你，乘車時應注意:
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

不敗之身

坐在空氣比較流動的地方如靠窗戶邊....會比較改善一點

KEEN

暈車真的是很掃興的事
大大的分享可以下次試試

quiodio

看窗戶外眠調整一夏小腦也OK~

luya0310

恩謝謝板主的分享
不要在車上看書的原因是你看書時頭會低低的~車在開會晃動
你又頭低低~會壓住你的喉管~容易功氧不太足~就會有恶心的感覺
在來上車前吃的東西也已清淡為主~不可過油或過辣~這樣會造成胃裡食物胃酸過多
讓你想吐<也不可吃太飽在上車~盡量有吃一些就好~>

moke2211

暈車真的是很掃興的事
大大的分享可以下次試試

ccc5672

如果你是愛喝酒的朋友
應避免出游前一晚熬夜喝酒過量

迷你小豬豬

如果因為車子上的某些味道
造成的暈車
那要怎麼處理阿

再下已被困擾很久哩
坐車那麼久
還是無法習慣那些味道

ji394d04

每次座車就擔心暈車
下次來嚐試看看

rasamrasu

擔心暈車  吃暈車藥就好  或著是睡覺也不錯吧