[問題研討] 運球問題

講講講

請問各位大大
要如何練好左手運球?
我右手還不錯但左手怎麼用就很不順!
懇請各位大大傳授技巧!

dash

魔術強生小時候每天只要是手有空的時候就是在運球
奈許高中校隊練球完後他會運球折返跑球場
還有人會閉眼運球練習手感
簡單來說:就是大量練習啦
據我自己的經驗,一整個禮拜打球時都用左手運球,雖然一開始打的很遜,但是一個禮拜之後也有點樣子了

講講講

dash 發表於 2012-2-19 17:38  
魔術強生小時候每天只要是手有空的時候就是在運球
奈許高中校隊練球完後他會運球折返跑球場
還有人會閉眼運 ...

謝謝大大的分享
小弟會多多練習

unsing2002

可以試著觀摩影片或球場上左撇子運球的方式，但是主要可能還是要從基本的動作練起，讓左手好好感覺球的重心，慢慢練到可以不用看球就能用左手自由操控，
我也是右撇子慢慢練左手的，左手運球也是有待加強，不知道你有沒有在練左手投球，我左手投球已經摸索很久，但是感覺出手的姿勢還是很難模擬右手，即使是
觀摩球場上左撇子的動作很是很難領悟...

夏雨雪

每次練投前我都會先拿一顆球"蹲"在場邊運球
為啥要蹲哩
就是一邊訓練腳力一邊練習運球
很多人練運球都是"站"練
但在場上你一定是重心壓低
絕不可能是站著運球
所以蹲著是有必要的
先右手再左手(看個人習慣)
接著是拿兩顆球練同步運球
接著是兩顆球的不同步運球
再來就是邊走邊胯下運
每天持訓醬練可定很辛苦
不過也會有進步
希望醬的解說對你有幫助喔!! =)
可以的話都是直視前方或甚至是閉眼運球喔
因為看著球運的話
上場你只能盯著球運
沒空看隊友有沒有空檔了

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練就對了

不練  說在多都是講爽的

運球這種東西只要有想要練應該沒有練不起來的