玉米鮪魚飯

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玉米鮪魚飯
【材　 料】

鮪魚罐頭  1瓶
青蔥  1支
蒜頭  2粒
白飯  1碗
玉米粒  30公克
【調 味 料】

黑胡椒粉  少許
鹽  少許
蕃茄醬  1大匙
香油  1小匙
  

  
【做　 法】

1.將青蔥、蒜頭切碎備用。

2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。

3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。

4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。