八種食物解酒醉

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人們從經驗中發現食物解酒最好，醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？
下面的 8種食物對緩解這些症狀具有良好的效果。



1.蜂蜜治酒後頭痛




蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

2.新鮮葡萄治酒後反胃、噁心




葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。

3.西瓜汁治酒後全身發熱



西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

4.柚子消除口中酒氣



實驗發現，用柚子肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的作用。

5.芹菜汁治酒後胃腸不適



這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

6.酸奶治酒後煩躁



酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

7.香蕉治酒後心悸、胸悶



酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。
同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。


8.橄欖治酒後厭食





橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加?B糖燉服。

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真是天然又實用的解酒好方法，不過很少會喝到爛醉。