感受生命中的愛

wenhuang

   感受生命中的愛—一         海濤   輯
1.把自己轉化成佛法、修行的法器，如此一來，你就能成為自由、快樂的人，並能幫助身邊的人快樂起來。
2.去感受周遭美好的事物與生命的美妙，打開心讓所有美好的事物與能提昇你的能量進入，慢慢地滋養內心。
3.要讓愛重現，你必須懂得如何控制憤怒，因它總是伴隨困惑與無知而來。
4.你有能力去愛、欣賞與感激別人，這是一種福氣。
5.人生如此短暫，我們每天都應該以快樂、平靜與慈悲的心，讓生活過得深刻。
6.慈悲心並非要你去受不必要的苦或失去判斷力。
7.如果你只愛一個人身上的優點，那不是愛，你還必須接受他的缺點，並用耐心、智慧和精力來幫助他改變。
8.真愛的信可以轉化別人，也能為世界帶來改變，但是在這封信於別人心中發酵之前，必須先能在你心中產生改變，你可能要花一生的時間來寫這封愛的書信。
9.在真愛裡沒有驕傲，你不能假裝未受苦或不生氣，不要因為自尊心作祟，而想向對方否認真正的感覺。
10.在生氣、痛苦時，也應該讓對方知道你的感受，你有權利這麼做，這才是真愛。
11.試著很平靜地向對方說：「親愛的！我很生你的氣，現在我覺得很痛苦。」這是真愛的語言，千萬不要說懲罰或責怪對方的話。
12.無論生氣的對象是孩子或父母親，都應該把心裡的話說出來。
13.不要辯論，不要申訴，不要責備，只需努力去理解。如果你理解了，而且表現出你理解了，你能夠愛，情形就會改觀。
14.除了情緒外，生命裡還有其他值得珍惜的事物。
15.讓心中美好的特質來幫助自己，要時常呼喚心中的佛陀。
16.你有權利讓自己快樂、發揮慈悲，並去愛別人。