SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 663|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 甜豆炒蝦仁 [複製連結]

Rank: 6Rank: 6

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2012-5-23 16:00:52 |只看該作者 |倒序瀏覽
甜豆炒蝦仁

 

【材  料】

蝦仁  150公克
鮮香菇  2朵
甜豆  200公克
蒜末  10公克
黃甜椒條  30公克
【調 味 料】

鹽  1/4小匙
雞粉  1/4小匙
【醃  料】

鹽  少許
米酒  1小匙
太白粉  少許


【做  法】

1.蝦仁洗淨,加入所有醃料醃約10分鐘,放入沸水中汆燙至變色,撈起瀝乾備用。

2.鮮香菇切絲;甜豆去粗筋,放入沸水中汆燙一下,備用。

3.熱鍋,放入2大匙油,放入蒜末爆香,再放入作法2的鮮香菇炒香。

4.加入黃甜椒條、作法2的甜豆及所有調味料炒勻即可。
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-5-1 11:06

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部