調整自我二

wenhuang

調整自我—二           海濤  輯
1.我選擇耐心，不選擇偏狹；我選擇仁慈，不選擇自我中心。
2.我是自己生命的設計師，我選擇喜悅、豐盛、愛與熱情。
3.我選擇讓愛與光進入我的心中，並記住我從不孤單。
4.下決心每天都要表現出同情心，就算只是對陌生人展現一個真誠的微笑也可以。
5.想到這一天我所做的一件善事，不論是多麼小的事，我都知道我的生命往前邁進了一步。
6.我以自己多有愛心來衡量我的成功，而不是以我完成了多少事來衡量。
7.仁慈是一種習慣，我養成每天對別人付出愛。
8.別人做些讓我惱怒的事時，我試著站在他們的立場去了解他們。
9.我選擇傾聽內在的智慧，而不要盲目追隨其他人告訴我的事。
10.我用輕鬆的熱情接觸我的工作，從中找到興奮喜悅，而不是從挑戰中找尋壓力。
11.我明白一句簡單而真誠的「謝謝你」有多大力量，我絕不會錯過傳播這種積極能量的機會。
12.預估家中有哪些要做的事，我會很愉悅的去做，用不著別人開口要求，這樣我就把愛帶進家中了。
13.我選擇將批評、自我防禦的思想轉變為仁慈、積極的能量。
14.同情心能使我超越當下出現的煩躁感，冷靜看待事情。
15.所有的障礙都是潛在的老師。
16.每一次談話時，我選擇傾聽，而不要讓內心的對話佔據自己的頭腦。
17.每天用幾分鐘獨處的時間，來幫助自己平衡一天的噪音與刺激。
18.對生命來說，安靜的頭腦跟在思考的頭腦一樣重要。
19.安靜的心是內在平靜的基石。