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[食譜] 蒲仔燒肉 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-6-26 08:33:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1


食材
瓠瓜 1顆 胛心肉塊 適量 青蔥 少許 醬油 少許 糖 少許 麻油 適量 鹽 少許 白胡椒粉 少許 太白粉 少許

作法
1:1. 將蒲瓜洗淨,去皮後切塊。 2. 青蔥切段備用。 3. 胛心肉塊加入少量的醬油、白胡椒粉、太白粉抓勻醃製10分鐘.

2:鍋內熱油,放入胛心肉塊爆香,再加入適量的醬油、少量的糖、麻油、鹽調味,並倒入少量的水一起翻炒,再燜煮約10分鐘.

3:最後放入蒲瓜塊,改用小火蓋鍋燜煮至肉塊與蒲瓜熟軟.

4:起鍋前再放入青蔥段略炒一下即成
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