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[食譜] 滑蛋海帶蝦仁 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-7-6 11:03:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1


食材
蝦仁   8隻 豌豆 8-10顆 雞蛋 3顆 鮮雞晶 1匙 砂糖 1/2茶匙 油 兩匙 鹽 適量 胡椒粉 適量 澱粉 1小匙

作法
1:鮮蝦剝殼,背部切一小刀,挑出蝦線,豌豆洗後瀝乾待用

2:雞蛋打在碗中,用筷子打散,提前留出一點蛋清備用起油鍋

3:剝好的蝦仁加少許鹽、胡椒粉.澱粉和留出的蛋清一起抓勻,入冰箱冷藏5分鐘

4:鍋內放油,燒熱後,下蝦仁翻炒到半熟後,倒入蛋液和豌豆,加少量鹽調味,持續翻炒到蛋液剛剛凝固,即立刻關火盛盤

小撇步
1、要炒出滑嫩的雞蛋,炒的時間不要太長,蛋液剛剛凝固火候最佳。

2、蝦仁最好用現剝的鮮蝦仁,不要用冷凍蝦仁,蝦仁抓幹澱粉及蛋清能讓炒過的蝦仁更嫩,抓勻後入冰箱冷藏5分鐘能讓蝦仁炒好後仍然保持爽脆彈牙的口感。
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