大家平常都會喝蜆精或雞精之類的東西進補嗎？

wu154

因為我現在需要排班
有時候隔超久才有辦法休一天假
雖然沒有生病，但身體就是感覺很疲倦
我爸說可以買蜆精來補身體
但是我之前有喝過一次雞精被嚇到
其實我還蠻怕冷冷腥腥的味道
我之前看吳導代言的旭配蜆精說是沒有腥味
是真的嗎？有沒有人喝過阿？？

兆鴻

有喔~~我都餵我女朋友喝雞精!!
我女友也是大夜班
可是每次喝完她還是好累喔

h695315

我有喝過但好難喝，我現在是常服維他命，自己可以做個小試驗，現任何補品都不吃，記錄一個月上班情況，在服用（有衛生署證明的），維他命或雞精等，在記錄一個月，你就知道有沒用啦。

咖啡香

我都是吃蠔蜆錠跟B群，但是我認為... ...還是正常睡眠比較能恢復體力 ^^

injectseed

正常睡眠比補品什麼都有用太多...

只要連續個七天10點鐘睡到6點半 就知道差別在哪了 比喝完一整盒雞精還有用

補品只是輔助用的

潮戒

太常喝就沒有效果拉
偶爾當天有重要的事才在早上喝一瓶
不管是雞精蜆精都還滿有效的

predocjean

我是吃B群，效果我也不太確定，但至少我太太會比較心安就是了。
不過同意前面幾位朋友說的，充足的睡眠(不是睡覺的時間很長)還是最有效的。

lilla

我也是喝旭沛的人蔘蜆耶
蔘味重也不會太腥，還會回甘~~
如果有重要的會議或要去見客戶的時候
早上喝一瓶蜆精很有效的
不管專注力和精神都會比較好喔

pesakd

是上大夜班嗎? 如果是上大夜班的話   就要顧肝了   建議你吃b群
如果只是單純 精神不好的話   我是都喝  一種巴西梅   等滲透壓的  可以很快吸收  精神會好一點

abcde7437

我是上常夜班的>"<

在每天上班前都會吞幾顆B群跟肝藥

感覺上多少都會有差