研究：相信神 讓人們身心更健康

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相信神對健康有益！新的研究發現，有宗教信仰的人，心理狀況較良好；科學家把這種現象歸於「精神」的提升。美國的學者指出：「精神上的信仰可能會幫助人們在情緒上面對壓力。」

研究人員以3個調查來判斷身心健康、個性特質及精神信仰的關聯性。受測人員包括佛教徒、回教徒、猶太教徒、天主教徒及新教徒。研究顯示，在所有宗教裡，有高度精神信仰的人，展現出較高度的心理健康，比較不會神精質、而且個性比較外向。

美國密蘇里大學教授丹可翰（Dan Cohen）指出，不同疾病包括癌症、中風、脊椎神經受傷、腦外傷等的不同病患，在恢復過程中，他們的心理健康與正面的精神信仰、特別是宗教集會的支持，有很顯著關係。丹可翰說，那些有精神信仰的人可以比較能適應壓力及其它精神的挑戰。

研究員相信，藉由降低自我意識感、增加歸屬感，宗教信仰可提升人們的心理健康。精神信仰所帶來的「無私」態度，有助提升普世的「和平」及「合作」觀念，使人們感覺與他人連結。而一些心靈儀式，如靜坐、以宗教為基礎的諮詢、原諒等，都可以讓人們的情緒更正面。


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