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[問題討論] 各位上班族有這種困擾嗎?? [複製連結]

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發表於 2012-10-16 16:38:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
每天上班都提不起勁,
總覺得肩膀重,上班時睡意超濃
我進公關公司一年多了,九點上班十點下班
我媽偶爾會燉補品給我帶去公司
但老實說在公司也沒時間喝
通常又會再完整的帶回家還給老媽....
我熱愛我的工作,但精神越來越差讓我很困擾...><
請問有什麼方法可以改善這種狀況??
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2
發表於 2012-10-16 19:25:02 |只看該作者
運動!強迫自己去運動
不然就是找興趣....
我本身就去學打鼓~不會一天到晚都是工作
還沒開始之前我以為我會很累,因為還要花體力精神去學

可是現在沒有那種問題,我在想應該是工作的怠惰期吧!

(有氧運動滿有用的...我個人是這樣的)
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發表於 2012-10-16 19:57:27 |只看該作者
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發表於 2012-10-16 21:19:46 |只看該作者
找個一天好好的放鬆吧~

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發表於 2012-10-17 22:17:28 |只看該作者
多一些戶外運動曬曬太陽應該就能改善狀況,試一試~

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發表於 2012-10-17 22:48:38 |只看該作者
應該只有多休息吧~
因為每天都這樣規律的工作其實也是會卷但也是會累的
不如排個假期去旅行
沉澱一下自己,再重新出發
應該會有幫助唷:)

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發表於 2012-10-18 12:45:31 |只看該作者
九點上班 十點下班?? 只上一個小時嗎??  (大誤)

感覺時間很長 不過感覺要隨時保持熱情才可以堅持下去 加油加油

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發表於 2012-10-20 19:19:49 |只看該作者
做個身體檢查,聽聽醫生的說法。
光靠熱情並不能支撐的,健康也是工作品質的來源之一哦。

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發表於 2012-10-22 18:32:15 |只看該作者
沒有什麼特效補品,
要多運動,增加體力,才能應付。
吃點維他命B群。

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發表於 2012-10-22 23:37:02 |只看該作者
我覺得是心理大於生理耶,
也就是說,你要先樂於工作,
才會有熱情啊
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