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[食譜] 荔玉燉肉塊 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-11-3 11:17:13 |只看該作者 |倒序瀏覽
荔玉燉肉塊  
【材  料】

荔枝  10顆
五花肉  200公克
紅蘿蔔  20公克
竹筍  1/2支
青蔥  1支
清高湯  700㏄
【調 味 料】

白胡椒粉  少許
米酒  2大匙
香油  少許
醬油  1小匙
鹽  少許
  

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【做  法】

1.五花肉切成長條狀,放入滾水中汆燙,撈起瀝乾備用。

2.紅蘿蔔、竹筍洗淨切成片狀;青蔥洗淨切段;荔枝果肉去籽備用。

3.取一個湯鍋,加入作法1的五花肉塊和作法2的全部材料,再加入所有調味料。

4.作法3湯鍋,倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約20分鐘即可。

yqn53-022a.jpg (32.27 KB, 下載次數: 2)

荔玉燉肉塊

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