身體真的壞了……

昨天

小弟工作是要每週換一次班（早、中、夜）的之前有發文章說明過，

最近身體狀況是，精神不佳、黑眼圈不消失、皮膚很糟、水腫、怎麼睡還是很疲倦，

體重直線上升，更重要的是我的便祕惡化成痣瘡了……

打算跟上級爭取能改上常日班，雖然錢少但是不換身體真的受不了

如果爭取不到就只能撐到過年後找新工作……

希望有輪班的版友能好好照顧身體。

stopquit

身體是自己的...不然錢再多買不回健康的身體~祝你早日康復

塔米山

要健康檢查
肝指數可能不正常哩

昨天

上個月有健檢，是還好只是小病不斷真的很煩……

uvic2003

健康比較重要  不過這年頭工作也很重要
沒錢有健康其實也是煎熬
所以 要取得平衡
想辦法換個方式工作  或是跟你的老闆討論一下你的問題
看他有沒有甚麼建議
要不然一份好的工作其實得來不易阿

ndd33322

之前我也是上輪班的跟你一樣.只是分A.B.C.3班B跟C班還要上12小時

身體狀況也適慢慢變差了.3不5時還+個班生活只剩下睡覺跟上班了

後來也是公司的健康檢查發現身體有了狀況.才辭掉工作. 休息了一陣子才好些.

真的是健康比較重要.不要有那個命賺沒那個命花.不要等老了身體賺了一身病痛才來後悔

predocjean

這可能是日夜顛導引起抵抗力降低，不過還是要儘早調適才好。

強尼車庫

我是早早早中中中夜夜夜休休休也是覺得好累,希望我能快點回到正常班~

ABOKMIJN

加油喔!

身體要固好！

我姊是某知名醫院的加護病房護士，

也是要輪早班、小夜班、大夜班，

但一個月能領到5萬多，

但他說他存到足夠的前後就不做了，

因為他說這是用生命再換錢，

而且小夜大夜不是做一天兩天，

是一個月輪一次喔！！

可以的話建議去中藥店購買一些人蔘，

回家自己敖煮蔘茶，並多補充維他命Ｃ與Ｅ，

小心照顧身體喔！

光茫

做輪班 久了
鐵打的身體也會出狀況
之前做了近兩年的日夜輪班
平時一定會吃些維他命 來顧健康
絕對不再去用身體健康來換錢