你會因為水腫而不敢喝水嗎?

ccyt

一般人想到「水腫」總是會認為與水喝多了，要不就是腎不好有關，
事實上「水腫」指的是體內液體過多聚積在細胞間隙的狀況，會造成
體內水分積聚的原因主要與細胞外液及細胞內液的的鈉、鉀離子
不平衡有關，並非與水分的攝取多寡有關，「水」因屬低張性溶液，
多喝水對於鈉滯留體內所致的水腫，反而有改善的作用。
如果你有水腫，多喝水，讓滯留在體內的水排出，也可以減少一點公斤數喔！