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[棒球] [問題研討] 關於小弟練投球的疑問 [複製連結]

正天使(一級)

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1樓

發表於 2013-7-3 19:01:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

最近小弟常去練習場投球怎麼感覺一直調姿勢就是頭不道位非常的傷腦筋

然後我看別人頭求隨便投就破百我感覺我怎麼投就是投不到到底是為什麼????

投個幾球發現手軸就開始有點痛是哪邊需要調整呢??

投手須要重練訓練嗎?

對了投破百的人他不高球速控球都很好請網友教練交一下拜託你們了

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感謝作者

智天使(八級)

Rank: 11

狀態︰離線

2樓

發表於 2013-7-5 02:33:56 |只看該作者

閣下是純用手力投球
當然手軸容易受傷
先注重下盤腳的跨度即出手同時前腳腳趾也要用例如起跑時的向前推
投球的手手臂延伸到手腕自然的化弧線甩出
也就是力由地起延伸到身體到手部的三個關節如同擺鐘甩出求別用蠻力
這也就是所謂的身體柔軟度和協調度
抓到這種感覺球速自然就會提升了

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3樓

發表於 2013-7-6 23:01:59 |只看該作者

棄投從打比較快啦................

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