皮膚真的越來越好了！

bitsy

以前以為只要皮膚白就是皮膚好，偶爾長些痘痘也不在意(左邊與中間照片，臉頰與額頭都容易長痘痘)，只要不曬黑就好！所以以前真的覺得自己皮膚滿好的  

其實痘痘也令我困擾，早睡早起也沒辦法徹底解決，後來認識一位好朋友後，他告訴我其實會長痘痘，是因為身體裡面累積很多毒素，只要毒素能夠每天排出身體，皮膚狀況就會越來越好！

後來我就照著他的方式去做，沒想到皮膚真的越來越好了，而且也越來越有光澤，真的很開心，所以想在這分享我的喜悅給大家

王曉凌

所以說其實飲食要多吃青菜 少吃肉 然後去洗手間的次數也要正常?


  感謝你的分享~

bitsy

王曉凌 發表於 2013-7-30 20:15  
所以說其實飲食要多吃青菜 少吃肉 然後去洗手間的次數也要正常?

飲食要均衡喔，肉可以吃，適量就好，青菜水果可以多吃，增加纖維可以促進腸胃蠕動，多喝水也是很重要的唷^^  只要有好的觀念，自然就會正常囉