怎樣算戒菸成功阿????

eadv1982

成功了，戒菸初期 最不好戒。
初期戒成功 後面就很簡單了，當然也要避免 再碰菸 ，畢竟 有尼古丁 容易上癮。

eteachdate

↓不期而遇的比較香↓

路邊有菸味飄過都覺得好香喔
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↓垂手可得的好臭、好難聞↓
但是上禮拜逛夜市玩麻將遊戲的時候隔壁的客人一直再抽菸
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大大真的很有決心 好讓人羨慕

獅子也會沒事在草原上哈幾口

之前獅子家庭成員有勸過獅子

但 獅子戒不掉  (哥抽的不是菸 哥抽的是寂寞)

全部希望放在未來母老虎的身上了。

未來一定戒的掉的 自信? 不知道a 一直以來就這麼覺得 未來會被母老虎吃的死死的

nessgood

脫離尼古丁
恭喜你

菸是現代版合法的鴉片
菸商還大方不愧的
騙大家的健康和錢
最可惡的是政府還不要臉的抽稅分杯羹

shake

恭喜!!遠離癮君子的人生
未來的日子要把持住阿!!

pcc0921

不抽菸
就算戒菸成功了

但是
要忍住
很難!!!

自己經驗
提供參考!!

NBA999

當您覺得別人抽香菸其實是臭煙的時候就算是成功了

789015

耶跟我一樣的我也是這樣
現在我聞到菸味也會受不了
很重的味道很討厭

sailing

算了吧，這樣還不成功那。。。
而且大大你戒煙超輕鬆，像我，
煙齡約25年，抽第8年就想戒了
前前後後戒了10幾年，都戒不掉，好痛苦。
戒到現在，終於已經第9個月沒抽了。
有時候，還是會想到菸
但一想到抽煙對我身體幫助在哪裡
就沒抽了
我想我也要成功了吧

ba1101

我吸煙28年以上.2007年2月戒到現在.現在聞到煙味就很討厭.要戒煙成功應該要有心理準備.不抽就不抽,不要被其他人及環境影響.只要不抽就算戒煙成功了.恭喜恭喜

mild800108

戒菸初期最難過
加上因為抽菸的關係 周遭朋友也多少會有抽
在初期看到他們抽菸時真的很難過，嘴會很饞、手會很癢
但只要撐過一陣子就會過去的 想想家人想想自己未來 會讓你在戒菸這條路上堅持下去