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kinloch_26 發表於 2013-9-24 12:44
可以多留心於"四念住"中,睡覺一起夢境,可即刻甦醒了知;如夢境不斷,則心散與攀緣多!應留意。 ...
就是於將睡醒之前
其實念已經在運作了~~
那過程好像(念)是已醒了,但身體還沒運作,這過程有時很短,有時長一些,
就會蠻好玩的~~
當這過程來了,也就是念頭(思)已醒了,但身體未動之前,可先(思)一些平常,想不透的事~~
那時的思路很靈活,我常常會運用那當時的片刻~~
很多平常搞不通的,想不開的事情,會在那時解開,而真正醒了,還能接著運作下去~~
這應該很多人會有這經驗吧~~
我覺得當時的比較像思
醒了的思就變粗了,就算是(想)了~~這比較是粗的念頭了~~
我是有過
週圍的聲音(家人談論聲,音樂聲)聽的清清楚楚~~
事後問我老婆,他說我當時是在打呼~
而我自已則覺得沒睡著,但時間好似用跳的一二個小時~
但起來,精神特別好~~
這我覺得很奇妙~
我注意我入那種睡眠的過程~
就是睡時,保持耳根覺知(因為我有時會聽水晶音樂,但人沒睡,只是躺著聽)
有時還能聽到自已,打呼的聲音,但心不起分別,一起分別,馬上就醒來了~~
這過程很好玩~~
四念處,我是!!~用注意呼吸而已~~
沒加什麼另外的方法~~
有時是用保持耳根的聞性,要輕輕的提著,不能太用力,就只是保持著聞性,全身放鬆~~
很自然就入睡了,睡醒的品質,也不錯~~
有時持咒,夢裡會一直重複著,念咒語(楞嚴咒的片段),就一直唸著一直唸~~
也蠻好玩的~~
太多了,你一提我才慢慢想起~~
通常春夢之前
會先夢到異性(每個都很美@@)
通常夢到異性,我就知道我是否飲食(過量)
或者念頭偏了(就是醒時,會想異性的種種)
通常醒時少接觸,或少亂想,飲食節制~
通常只是夢見跟異性,一起遊玩,或談天說地~
比較不會在夢裡,跟她發生性行為~~
比較好玩的是,常常夢裡,要發生那擋事之前,會先驚醒@@
有時醒來,會說還好,沒漏~~
有時則會說......呀!!可惜了(這倒是實話@@)
因為我不知道別人如何,我夢裡的異性,每個真的都很美@@!!~
所以我才說,醒時易持~
夢裡念頭難斷~~
但有個好處就是,醒時,看其它的異性,會不感興趣
這是真的~~
因為夢裡的,每個真的都好美~~
醒了,就算看見明星,也覺得還好~"~
扯遠了!!~
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