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[生活小秘方] 草莓＋全麥吐司＝補充元氣 [複製連結]

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1樓

發表於 2013-11-10 02:55:34 |只看該作者 |倒序瀏覽

全穀類麵包含有能防止疲勞的鐵質。營養學專家Stephanie指出，如果缺少鐵質你的血液就無法攜帶補充活力的氧氣，使你整天昏昏沈沈。而草莓中的維生素C可將鐵質由不可溶的營養素轉換成可溶，就更方便血液輸送了。

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感謝作者

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2樓

發表於 2013-11-10 16:04:36 |只看該作者

謝謝大大的教導
小弟收益良多

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