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怎樣製作油燜大蝦
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力,海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。油燜大蝦色澤棗紅亮麗,味香飄逸,鮮嫩微甜,油潤適口。在餐桌上是極受歡迎的一道菜。
怎樣製作油燜大蝦
食材
海蝦一斤
蔥薑蒜少許
鹽、糖少許
老抽、醋、料酒少許
步驟/方法
將海蝦沖洗,剪去蝦鬚,將蝦背剪開,抽出沙線
怎樣製作油燜大蝦
蔥薑蒜洗淨後切成片
怎樣製作油燜大蝦
取一深碗,將蝦碼入後加蔥薑末
怎樣製作油燜大蝦
加一勺糖、一勺老抽、半勺醋,倒料酒至沒過蝦,拌勻後醃10分鐘
怎樣製作油燜大蝦
鍋熱後加少許油,油熱至7成,撈出海蝦進行翻炒
蝦兩面發紅後倒入醃製的湯汁燜3分鐘
收汁後加鹽調味即可
注意事項
蝦不宜與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。 |
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