如何克服戀愛產生的容易疲勞

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本文轉載來自揚愛身心靈
談戀愛的時間一長，審美暫時性容易疲勞，本來非常相愛的兩個人，大概因此擦肩而過，令人唏噓不已。愛情出現疲勞期的話，只要兩個人轻微高兴一下，大概就會峰迴路轉，情感也會越发牢固。那麼怎樣越過難關呢？

當你某天忽然感覺兩人在一起很無聊、有些厭倦，不高興、壓力大的時候，就可能是出現進入疲勞期的黃色信號。此時，一定要重視這種壞情緒，想辦法讓自己放鬆心情，不去想那些不開心的事情，不要放任其發展，現在是你挽救感情的好時機。

克服疲勞期的愛情技巧：他其實是你的鏡子
進入疲勞期，一旦感触厭倦對方，態度也會傾向帶有攻擊性。當對方感触這種不友爱的時候，會對你採取抨击的態度。你們的情感會陷入惡性循環，最後變得覆水難收。

即使再心情不好心裡煩躁，基本的禮儀也還是要的。不要認為他是你的男朋友，就可以隨性做過分的事情，你也要感謝一下男朋友，給他一點獎勵、誇獎、尊重、支持。就算疲勞期倦怠感出現在你們之間，也不要草率的馬上下決定。

通過你的高兴喚起過去美好的回憶，讓身心放鬆，在愛情中，女人是最關鍵的，可以決定一段戀情的生死。

克服疲勞期的愛情技巧：帶著動機去做事
疲勞期的時候，之前豐富多彩的戀愛開始變得簡單模式化，“總感覺有點無聊”這種想法就開始越來越多的絨線出來。當你開始容忍不了對方的一些行為的時候，就應該有所警覺。

首先你要重整心情，不要為這種“總感覺”的行為加上一個動機，使之變得複雜，類似於“和他在一起不快樂→要是對方不根据你說的去做，或者他對你為他做的事变沒有表现出感谢之情,你就會變得很煩躁，沒有積極性→感覺在一起很無聊”。要是經常這樣想，隨著情感逐步的變化，愛情溫度也會下降的更快。

原因可能就在於你總是認為錯的是對方，而不在自己身上找原因。久而久之你乃至容易進入牛角尖，否认你們在一起是對的，進而產生分手念頭。在這種不理智狀態下作出的決定，會讓你後悔不已。

一切不要憑感覺，首先想想自己對對方的哪一點哪一件事不滿，然後冷靜考慮一下，這種不滿是否公道，找出自己發火的動機，或者和對方進行溝通。你會發現，其實许多事情可以解決。